Depressão: excesso de passado.
Estresse: excesso de presente.
Ansiedade: excesso de futuro.
(Autor desconhecido)
...
Esqueçam o que se foi; não vivam no passado.
(Isaías 43:18)
...
Portanto, não se preocupem com o amanhã,
pois o amanhã trará as suas próprias preocupações.
Basta a cada dia o seu próprio mal.
(Mateus 6:34)
...
O que somos hoje e o que seremos amanhã
depende de nossos pensamentos. Se procedo mal,
sofro as consequência. Se procedo bem,
eu mesmo me purifico.
(Buda)
...
O Segredo da saúde, mental e corporal,
está em não se lamentar pelo passado,
não se preocupar com o futuro,
nem se adiantar aos problemas,
mas viver sábia e seriamente o presente.
(Buda)
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